Tanec sa využíva pri neformálnom vzdelávaní seniorov ako forma v pohybovej činnosti pre aktívne a zdravé starnutie. Ako ľudia starnú, pohybujú sa čoraz menej: môže to byť spôsobené bolesťou, fyzickými ťažkosťami, zvykmi alebo dokonca strachom. Tanec, viac než akákoľvek iná fyzická aktivita, zlepšuje náš mozog a nervový systém a môže pomôcť starším ľuďom pohybovať sa a cítiť sa lepšie, zlepšiť ich náladu a pohodu a dokonca predchádzať ochoreniam mozgu. Pomocou vedenej tanečnej improvizácie podporujeme v komunite seniorov inklúziu a rozmanitosť, pretože sa môže zapojiť každý, bez ohľadu na fyzický stav, vek, skúsenosti alebo kultúrne zázemie. Podporujte empatiu a aktívne počúvanie medzi seniormi prostredníctvom rozvíjania tímovej práce a vzájomného rešpektu. Používanie interaktívnej aktivity, ktorá zahŕňa fyzické aj mentálne zapojenie, využívajúc rytmus, melódiu a pohyb. V rámci tejto iniciatívy vznikla tanečná skupina seniorov pod názvom CountrySen, ktorá má za sebou účasť na festivale tanca – No Barriers a viacero vystúpení pred verejnosťou.
Pozývame všetkých seniorov, dámy aj pánov, na spoločné tancovanie country tancov, ktoré sa bude konať každý štvrtok, počínajúc dátumom 27.3.2025, od 10,00 hod. do 11,00 hod. v CC Centrum, Jiráskova 3, Bratislava Petržalka.
Tancovanie je určené pre začiatočníkov, tak si nedajte ujsť príležitosť rozpohybovať sa pri rezkej, ľúbivej hudbe, skoordinovať si myseľ s pohybom a to všetko v milej spoločnosti rovesníkov.
Podmienkou je prísť niekoľko minút pre začiatkom, prezuť sa do vhodnej obuvi, napr. do tenisiek a zaplatiť vstupné 2,- €.
Prihlasovanie vopred nie je potrebné, a podmienkou nie je ani účasť na prvej hodine. Môžete sa zapojiť aj neskôr.
Choreografie tancov sú jednoduché, ale efektné. Tancuje sa skupinovo.
Dnes 27.3.2025 bola prvá hodina Country tancov. Prišlo 10 senioriek a úspešne zvládli prvé tanečné kroky. O týždeň pokračujeme a pozývame aj ďalšie nie len seniorky, ale aj seniorov.
Tancovanie Country tancov má už za sebou mesiac aktívnej činnosti a počet účastníčok sa zvyšuje. 17.4.2025 je prihlásených 22 tanečníc.
K 1.7.2025 máme evidovaných 35 tanečníc a 3 tanečníkov. Pre veľký záujem sme sa rozhodli pokračovať aj cez prázdniny.
Cez letné prázdniny tancujeme ešte intenzívnejšie a to v utorok od 10,00 do 11,00 hod. v CC Centrum, Jiráskova 3, Bratislava Petržalka a vo štvrtok od 10,00 do 11,00 hod. pri jazere Draždiak v Petržalke.
2.9.2025 sme sa rozlúčili s Draždiakom v Petržalke.
Od 4.9.2025 tancujeme zase kažký štvrtok od 10,00 do 11,00 hod. v budove CC Centrum, Jiráskova 3, Bratislava Petržalka
V sobotu, 11.10.2025 sme sa zúčastnili podujatia NO BARRIERS FESTIVAL v sídle SĽUK v Rusovciach. Je to unikátne podujatie, ktoré má niesť posolstvo porozumenia, rešpektu a spolupatričnosti.
Do programu sme sa prihlásili s choreografiou dvoch kántri tancov. Tancovali 17-ti naši členovia, od najmladších až po nášho najstaršie 88-ročného tanečníka, ktorý v ničom nezaostával za ostatnými. Veríme, že sme prispeli k dobrej nálade všetkým divákom a spoluúčinkujúcim.
V tancovaní pokračujeme a nacvičujeme choreografie, s ktorými vystúpime na rôznych predvianočných podujatiach. Veríme, že prinesieme radosť všetkým, kto nás uvidí.
Tohoročný záverečný večer sa konal v Dome ZS VTS na Koceľovej 15 v Bratislave. Okrem zhodnotenia činnosti za rok 2025 naši tanečníci zatancovali niekoľko choreografií.
Poslednýkrát sme sa zišli v CC Centre na Jiráskovej 3 v Petržalke 16.12.2025. S nácvikmi nových choreografií Country tancov budeme pokračovať aj v roku 2026. Veríme, že pohyb, hudba a príjemná spoločnosť osloví aj ďalších seniorov.
